董小姐谈营养饮食,董小姐谈营养饮食的***
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于董小姐谈营养饮食的问题,于是小编就整理了3个相关介绍董小姐谈营养饮食的解答,让我们一起看看吧。
怎么看董明珠说:格力饭煲比日本饭煲还好,三高人群用它煮饭血糖不升高?
我发表一下个人观点。
1:首先要看是什么型号的电饭堡,产品又包含了什么功能。虽然电饭堡的主要功能是煮饭,因为不同型号产品包含功能会有不同。
2:格力公司生产的产品会推向市场销售是经过一个从产品定型,研发,试验,验证确认产品达到设计要求才会正式上市销售,这个过程是很严格的,时间也相对很久。
3:产品的价格高低同产品用所选用材料和零件有主要关联,用好的材料和零件生产出产品质量更有保证,但成本更高,市场销价也会更高,同时相对消费人群也不同。
4:举例说明一台小汽车普通家用,十几万也有,几十万上百万的小汽车也有,它们的消费群体肯定不一样。
这个电饭煲的原理是先将米饭放到沸水内煮到半熟,然后将米和米汤分离,再用蒸的方式将半熟的米饭完全煮熟。
这种做法可以使得米粒中不同的淀粉比例发生变化,总含糖量下降,相比于普通白米饭对于控制餐后血糖峰值的确有一定的帮助。这种方法煮出来的饭就是沥米饭!
这么看来,这款电饭煲的设计理念确有一定的科学依据。但是真的能敞开吃,不升糖吗?
其实,含糖量降低不等于没有糖,抛开剂量谈药品或者饮食都是耍流氓!
董明珠:这次行销搞砸了,夸大其词,误导消费者
董明珠为什么这样说,有何不妥:
1、董明珠因为中国的大妈们总是跑到日本去抢购电饭煲和马桶,她作为中国著名的企业家深感心痛,中国做为有上下五千年文明历史的泱泱大国竟然连电饭煲和马桶都做不好,要跑到异国他乡去抢,实在有失国体。有14亿人又怎么样,地大物博又有什么用,连基本的民生需求产品都做不好,可见董小姐是心系民生,关怀天下的倔强企业家,初心是好的。
2、格力饭煲比日本饭煲好,这可以做比较,因为它们是同类,都是电饭煲,可以同类相比,作为自己企业的产品,说自己产品比别人家好无可厚非,所以董小姐为自家产品站台,做行销、宣传等,说这句话没什么问题,可以理解。
3、而它煮饭血糖不升高这样说就相当不妥了,这样就相当于把它(电饭煲)和降血糖药当同类了,这就相当不合理,董小姐做的是电饭煲还是药,这就有些荒唐了,电饭煲怎么可能有这样的功能,是相当错误的宣传手段,会误导消费者,也是违反广告法、消费者保***的行为。
4、血糖高低跟什么有关系,人体的糖类主要来源是食物和自身合成,血糖高或低跟自身的组织机能退化有很大关系,当血糖高的时候,会***胰岛B细胞分泌胰岛素,降低血糖,当血糖低的时候,会***胰岛A细胞,分泌胰高血糖素,血糖升高,以达到血糖平衡,当组织机能不那么敏感的时候,就要控制食物,而电饭煲能不能做到分解、提取、过滤掉大米中的糖分这么复杂的工艺。
5、米饭和血糖的关系,米饭70%是淀粉,而淀粉可以分解成葡萄糖,可以使血糖升高,而电饭锅能不能做到降低淀粉含量,还要保留其他的成分没有变性,显然是不可能的,那是相当精密的提取工艺才能达到的,而电饭锅的原理只是电磁加热,做不到这些,所以是不可能存在董明珠是的情况,。
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格力的电饭煲煮出来的饭是沥米饭!糖尿病人吃东西最怕的极速造糖食物,董明珠的电饭煲把米饭中的极速造糖的体分离出来——米汤,剩下的米饭就没有极速造糖体,理论上说,糖尿病人就可以放心食用——董明珠的米饭在胃中慢慢化 ,就不会让人血糖升高!
还不明白的糖尿病人,可以去咨询医生。如果医生知道董明珠的电饭煲的工作原理就是沥米饭,医生也会告诉你,董明珠电饭煲煮的饭,随便吃!
大米最营养的地方就是糊粉层,正所谓越漂亮的大米越没营养价值,所以平时洗米时不要过度,否则就会破坏糊粉层,所谓的脱糖电饭煲原理就是最大限度破坏大米的营养价值,当然也就缺少人体所需要的糖分,这种电饭煲违背了自然,就不应该存在,三高人群更需要营养,只不过因为大米糖分比较高,大家就害怕,连饭都不敢吃,这就称之为过,正确做法应该是少吃多餐,饭后慢步3公里,这样才能***胰岛素分解糖分。
为什么很多人过年会胖很多?怎么拒绝美食诱惑?
很多人过年会胖很多,是因为人们的饮食习惯和生活方式因节***日而发生改变,有的人摄入过多的糖、油脂;有的坐在沙发上看电视长达几个小时,嘴里不停地吃着零食,尤其是一些坚果等油脂含量高的食物;再加上节***日期间,运动量减少等综合因素所致。
怎么拒绝美食诱惑?首先,这个问题是违背人性的,干嘛要拒绝呢?!其次,对于美食的界定,如果是营养搭配均衡、且食材新鲜、有机,经过科学的烹调方式,做出的既营养又美味的食物,这样的美食不用拒绝,只是别吃撑了!如果只是好吃,那我估计就是属于糖多、油多、盐多、调料等口味重的那一类,建议少吃、不吃为宜。如果遇见有高血压、糖尿病等代谢类疾病的特殊人群,因为身体的原因,高糖、高油、高盐的美食,不拒绝将影响健康,甚至危及生命。
不知我这样的回答,你可满意?
随文附上建议过年可适当多吃的食物图片,祝你新年健康快乐。
一是少肥腻和少油脂,如我饭局多或甘酯肥浓莱多,我是少吃或尝后洗去多余肥腻汤汁。餐后饮用四川什邡产的红白茶,解腻大佳。
二是少吃,七、八分饱可矣。
三是科学的吃,多果蔬而少味浓之品。
四是食材合理搭配,决不偏食,好吃不可多吃,不好吃不可少吃。
感谢董先生地邀请!
每逢佳节胖三斤,已经成为现代中国社会的标志***件,这也侧向的说明中国人民的日子是越来越好了。
怎么拒绝美食诱惑呢?
关于这一点,我是不同意的!过年现在就是和家人,亲朋好好的吃一次团圆饭,这个时候不能节制。因为这是我们唯一的“人性”。
其次作为一个西安人,怎么可能拒绝美食的诱惑呢?***都知道西安是一座十三朝古都,是一座旅游城市,是一座网红城市,但是,你要知道西安也是一座到处美食的“废都”。
西安的羊肉泡馍、长安的皇城轩等等绝对是无法拒绝的诱惑。减肥是不可能减肥的,要减肥也要等到过完年吧! ——一封来自胖子的信
靠山吃山,靠海吃海,什么美食是你每天必吃却又总吃不腻的?
说到每天吃都吃不腻的美食,对于毛哥来说还真的就是常德米粉了。
大家都知道[_a***_]是一个美食大城,除了粤菜本身丰富多彩的美味之外,广州还有哪个菜系做得不错呢?那就是湘菜。因为早先改革开放开始来广州打拼的湖南同胞是很多的,所以广州的湘菜文化也很浓厚,不光是主菜,连米粉都很正宗。作为爱吃米粉的毛哥,在广州吃到了地道的常德米粉,真的大呼过瘾!
那么地道的湘菜都在哪里呢?主要都在白云区京溪,同和一带。我来的这家小店就在同和,虽然不起眼,但是米粉做得是真的好!第一次吃了一个酱香牛肉干捞粉,牛肉鲜香好吃,配上好吃的虎皮蛋,第一次吃把我惊艳了!
第二次来就想多尝试一些肉码了!这次加了一些牛腩,没有想到比牛肉更好吃!软烂入味,我甚至觉得比广式牛腩更好吃!而且店里可以加酸豆角,雪菜还有酸萝卜等配菜,这些都是很地道的小菜啊。
除了牛腩牛肉,自然少不了另一个湖南米粉的招牌肉码-猪脚!店里的猪脚炖得非常软烂,可以说是入口即化了,特别好吃!
说实话自从喜欢上之后,加上离得近,有段时间每天早上毛哥都会来这里吃粉。肉末配牛腩,把肉码和米粉一拌,鲜美的肉末遍布每一根粉,入口,真的是鲜香四溢!
吃了一段时间后双拼已经满足不了我了,那就上三拼吧!肥肠+猪脚+牛腩!肥肠也是软烂香浓,非常好吃!这一碗满足的米粉吃过后,一天的能量都是满满的!
另外值得一提的是,这里的米粉非常的地道,是正宗的常德米粉,入口叫软烂但不散,和现在满大街胶质感厚重的桂林米粉有很大区别!喜欢吃粉的朋友一吃就知道了。在广州的喜欢吃湖南米粉的朋友们,毛哥还是很推荐来同和同沙路的这家店试一试哈。
“靠山吃山,靠海吃海”源于古朴的乡间谚语,我的家乡在广东省清远市连州市。它位于典型的粤北山区地带,出于粤湘桂三省的交界处,饮食习惯也融合了三省的特点。而作为每天必吃却又总吃不腻的美食当数是连州当地的特色早餐。在别处是根本吃不到的哦!
1.东陂水角
源自连州市东陂镇的东陂水角是连州的特色早餐之一,它看起来像水饺但却并不属于水饺。白***嫩的东陂水角是连州十大长寿美食之首。用粘米粉打皮,以沙葛或马蹄,肉碎,冬菇粒,葱花作馅,包成三角形蒸熟。上一层熟油上桌,芝麻多得直逼屏幕。入口前可点芥辣或豉油进食,特别香和爽滑!
至于为什么叫水角?大概是样子既像北方的饺子,也像南方的虾饺。按祖辈人的说法:东陂水角糍皮软脆滑嫩、清香爽口,肉馅咸甘适度、味美香醇,既有楚南人饮食的辛辣韵味,又有岭南人清淡高雅的风范,集岭南和中原饮食文化于一体,因此,东陂水角成了连州特色早餐中最具特色最负盛名的品牌。
2.连州切粉
“切粉”,连州人叫它“沙坊粉”,是百年的传统技艺,做法很讲究,切粉的外表神似米线。它同样是一种米制品,用当地的粳米打成浆,像肠粉一样蒸,蒸好后放太阳下晒,晒后再切成丝状。经过三蒸三晒之后,就成了可以入口的连州切粉。
连州人爱吃“切粉”,也研究出多样做法,“酸豆角蒸切粉”、“牛腩汤切粉”、“牛肉炒切粉”……每一口都是米香浓郁,口感香滑有嚼劲。
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