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健身健美竞赛规则是什么-健身健美竞赛规则是什么

cysgjj 06-11 10
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健身健美操的比赛场地是什么规格?

1、竞技健美操起源于传统的有氧健身操。作为经济运动,他的比赛是由以下几项目男子单人女子单人,混合双人,三人(三名运动员性别任选),六人(现只限于国内比赛)。比赛时间限制在1分45秒上下浮动五秒钟。六人操除外,及时间为2分20秒上下浮动5秒种。

2、全国中学生校园青春健身操---青春魅力 执行大众锻炼标准评分办法。

3、正式的竞技健美操比赛包括5个项目,即女子单人、男子单人、混合双人(男、女各——人)、三人(同性别或混合三人)、六人(同性别或混合六人)。正式的竞技健美操比赛属自选动作比赛,但地方性、有特殊需要的竞技健美操比赛可比规定动作,如通级赛等。

健身健美竞赛规则是什么-健身健美竞赛规则是什么
(图片来源网络,侵删)

4、拓展知识比赛项目是由以下几项,男子单人IM,女子单人IW,混合双人MP,三人TR(三名运动员性别任选),集体5人GR(五名运动员性别任选)。所有比赛时间限制在1分20秒上下浮动五秒钟。竞赛场地必须是10×10平方米。

5、A.健美操场地一定要平坦,健美操运动主要是以跑跳为主,如果场地不够平坦,很容易造成踝关节扭伤。B.场地不宜过硬,要有一定的弹性,这样可以缓冲地面和肢体的作用力,减少对机体的损伤,防止疲劳性骨膜炎的发生。

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